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En quelques mots …
Le Krav-maga a pour but d’être capable de se défendre face aux différents types d’agressions que ce soit dans la rue, endroits publics ou non. Son principe est simple, adopter une défense directe, rapide et efficace face aux dangers tout en respectant le cadre de la légitime défense.
La pratique régulière de cette discipline amènera le pratiquant, sportif confirmé ou pas, à obtenir rapidement des résultats tant sur le plan technique, mental et physique.
Il n’est pas nécessaire d’avoir pratiqué un autre sport de combat et chacun pourra en fonction de ses capacités et de son âge s’adonner à cette pratique, évoluer, acquérir souplesse, tonicité mais aussi habileté et condition physique afin d’y découvrir son propre Krav-Maga.

Franck Jolly
Instructeur Krav-maga FFKDA
2ème Dan FFKDA
Ceinture noire JU-JITSU
Vice-président du comité départemental de l’Aude