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En quelques mots …

Dans une société où la violence et les agressions de tous types se propagent de plus en plus, bon nombre de personnes se posent la question de savoir comment ils pourraient réagir face à une telle situation où encore s’inquiètent pour leurs enfants, conjoints (es) et autres proches. Beaucoup décident de pratiquer un sport de combat ou un art martial. Parmi ces sports de combats et plus précisément dans le principe de la self-défense il y a le Krav Maga. Selon le souhait d’Imi Lichtenfeld, maître et fondateur du  Krav-maga, la pratique de cette discipline a pour but d’être capable de se défendre face aux différents types d’agressions que ce soit dans la rue, endroits publics ou non que l’on soit un homme, une femme ou un enfant. Le principe est simple, adopter une défense directe, rapide et efficace face aux dangers. Dans la vie de tous les jours l’agression peut arriver à n’importe quel moment, peu importe la situation, peu importe le type d’agression et peu importe l’état psychologique, de fatigue ou de stress dans lequel vous serez à ce moment la car il n’y a pas de règles! C’est cette aptitude à pouvoir réagir tout de suite alors que l’on ne s’attend pas à être agressé, que ce soit verbalement ou physiquement, qui m’a tout de suite séduit dans le krav-Maga. Être capable lors d’une agression verbale, de garder son sang-froid, de contrôler ses émotions, de désamorcer une situation qui pourrait s’envenimer et rapidement en venir aux mains ou être capable lorsque cela devient inévitable de répondre à une agression physique dans le seul but de se protéger et le cas échéant de sauver sa vie. Bien sur cela ne s’acquière pas tout seul, ni en s’entrainant de façon irrégulière. Souvent les gens sont mal informés sur la nécessité et le minimum de sérieux qu’il faut avoir pour apprendre à se défendre car une  agression laisse souvent des traces d’ordre psychologique ou physique voir les deux. Pour cela il faut entretenir un minimum sa condition physique, apprendre à gérer son stress et bien sûr travailler ses techniques. Vous l’aurez compris, rien ne vient sans rien et  la pratique régulière amènera le pratiquant, sportif confirmé ou pas, à obtenir rapidement des résultats.  
Il n’est pas nécessaire d’avoir pratiqué un autre sport de combat au préalable et chacun pourra donc en fonction de ses capacités et de son âge, s’adonner à cette pratique afin d’y découvrir son propre Krav-Maga.

FRANCK JOLLY
Instructeur Krav-maga FFK

Instructeur IKMI (Internationnal krav-maga institute)

Ceinture noire 3 ème Dan KRAV-MAGA

Ceinture noire JU-JITSU