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En quelques mots…
De nos jours le nombre d’agressions est en constante augmentation et les victimes sont confrontées à des agresseurs de plus en plus violents.
C’est malheureusement la triste réalité.
Les techniques proposées ici reposent sur des critères bien précis: Gestion du stress, simplicité , efficacité, rapidité! D’une manière générale l’agression surprend toujours. Vous marchez dans la rue, vous êtes dans vos pensées, vous êtes détendus ou peut-être un peu malade ou simplement fatigués et vous vous faites agresser. Dans ce genre de situation vous n’êtes pas à la salle ou au dojo, vous n’êtes pas échauffés ni prêt mentalement. C’est un vrai moment de stress ou il va falloir très vite analyser la situation, garder son sans froid et agir dès que la possibilité de le faire se présentera à partir du moment où le dialogue n aura pas suffit.
Il n’y a pas de recettes magiques mais apprendre à se défendre avec certains principes et de la régularité vous apportera plus de possibilités à vous sortir de situations compliquées.